Q奶茶店蜂蜜柚子茶会发胖吗

2020-05-15

描述：

奶茶店蜂蜜柚子茶会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

奶茶店的蜂蜜柚子茶有可能会引起身体肥胖，因为蜂蜜柚子茶中含有的糖分比较高，而且热量也会比较高，如果长期喝会出现身体发胖的情况，平时尽量少喝一些奶茶或者是甜饮，最好可以多喝白开水。预防身体肥胖，也要注意调整饮食，在饮食上要少吃油炸的食物，控制热量以及脂肪含量的摄入，吃饭的时候要少吃多餐以及细嚼慢咽，并且要适当的做一些运动。