我这两年经常会腹泻,看了几次医生也不管用,想知道经常会腹泻要怎么调理?
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经常腹泻需要在饮食上多吃容易消化的食物,少吃太油腻的食物,不要暴饮暴食,包括大量食用肥肉等食物。还需要补充益生菌,帮助调解肠道有益菌群,可以提高消化能力,减少腹泻情况。每日可以饭后适当按摩腹部,帮助消化。如果腹泻是水样泻,可以考虑口服蒙脱石散。
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