Q哺乳期可以爆脂减肥吗

2020-05-14

描述：

哺乳期可以爆脂减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期是不可以暴瘦减肥的。如果是暴瘦减肥对身体的伤害是比较大的，因为在哺乳期间身体还没有完全恢复过来，所以不建议在哺乳期间进行减肥，想要减肥可以等到孩子断完奶之后再减肥，这样对身体是比较好。而且在哺乳期间如果是减肥可能会造成没有乳汁，所以减肥是需要看自己的身体状况。而且生完孩子之后在一年之内都会有一定的恢复期。