Q治愈乳腺增生应该注意些什么问题

女 26岁 2019-05-06

描述：

总是感觉乳房疼痛，还有肿块。去医院检查医生说是乳腺增生，想问一下医生治愈乳腺增生应该注意些什么问题？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

乳腺增生通常无法治愈，主要以缓解症状为主。一般来说，服用中药或中成药可以缓解症状并防止其发生。个人建议要注意多按摩一下，建议选择宽松的衣服也不要熬夜和着凉等，禁忌吃辛辣刺激生冷性食物，多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。经常运动，锻炼身体，要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。