Q大腿内侧抽筋按摩哪里

男 26岁 2019-03-21

描述：

我晚上睡觉的时候，大概在十一点，我刚刚放下手机躺在床上，大腿弯就开始抽筋，已经持续有一段时间了，这种情况是怎么回事，我想问下大腿内侧抽筋痉挛按哪里？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

大腿内侧抽筋的症状可能与局部炎症、活动不当或局部神经系统问题有关。可以做局部热敷按摩、理疗等治疗，减少活动，多休息，使用一些神经营养药物，多吃营养和易消化的食物，也可以去医院检查，确定诊断后再治疗。按摩要在在床上或平坦、柔软的地方，双腿平放，向相反的方向伸展，注意力量，不要让自己太痛苦，不能精力不足。用两只手和一只备用手握住大腿下部的肌肉5分钟。然后用热水清洗大腿，促进血液循环。但两天之内便可以了，要多注意休息，避免熬夜疲劳。