今年29岁,最近刚生了一个小宝宝,打算用母乳喂养,但是母乳不足,拍打乳房可以促进母乳的分密码?
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刚生下孩子的产妇如果奶水不足是可以通过拍打按摩乳房的方法来促进乳汁分泌的。但是采用拍打按摩方法的时候一定要注意手法,以免对产妇造成伤害。在拍打的过程中,手上的力道一定要轻柔,以免力度过大引发乳腺炎或其他疾病。按摩乳房时可以先用温热的毛巾热敷乳房十分钟,在冷敷乳房十分钟,目的是促进乳房的血液循环,再配合按摩提升乳房,缓解乳房下垂的情况。建议每天晚上可以顺时针按摩乳房以及逆时针按摩乳房四穴,有助于乳房健康。平时产妇要多食用营养价值高的食物,增强免疫力。
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