Q怀孕吃公鸡好还是母鸡好

女 24岁 2019-03-22

描述：

我老婆刚刚怀孕，我想给他做点东西补补，家人说鸡汤很补身体的，请问孕妇吃公鸡好还是母鸡好啊？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇孕期的饮食应注重营养丰富，多吃新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，以满足胎儿生长发育的需要。鸡肉和母鸡一样，所以建议不要吃得太多。尽量让你的饮食多样化。多吃高蛋白和高质量的蛋白质食物，多吃蔬菜和水果。不要喝咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。最好多吃母鸡，公鸡属阳，本身怀孕后容易阳气过剩，阴血不足，所以建议你最好多吃母鸡，在怀孕期间，建议你一定要保证身体机能的营养，多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮，避免营养过剩，避免阴阳失衡。