Q怎么缓解酒后头痛

男 33岁 2019-03-26

描述：

我是一个跑业务的，经常需要到处应酬喝酒，每次喝完酒以后第二天头就十分的疼，非常不舒服，我总是很烦恼，我想来了解一下如何缓解酒后第二天头痛呢？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

冰袋冷敷:在我们的额头上放一个冰袋，可以清脑，缓解饮酒引起的头痛和不适。或者用冷水浸泡脚来刺激脚，同时，从头部流出的血液可以引向脚，这对于喝水后的头痛有明显的缓解作用，但是要注意这种方法不适合冬天。热敷法:热敷的原理是促进血液循环，缓解头痛症状。应使用温度约为45℃的毛巾。请注意温度不应该太高。酒后次日头疼，属于宿醉，和酒精没有及时分解代谢，而在头部蓄积，刺激神经细胞有关。另外酒精可以扩张脑部血管，也会诱发头部的胀痛。如果症状不严重，可以吃点梨，西瓜，甘蔗，石榴等食品，利用水果中的果糖和葡萄糖与酒精发生化学反应，起.到解酒作用。