Q脚丫子崴了一下肿了怎么消肿

男 2022-01-22

描述：

我在走路的时候不小心崴脚了，导致脚部出现了肿胀的情况，我想要进行消肿，脚丫子崴了一下肿了怎么消肿？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

脚丫子崴了一下肿了可以采取冰敷的方法改善，用毛巾包住冰块，对局部冰敷减少渗出，从而起到缓解的作用。超过24小时以后可以热敷，能够加快血液循环，缓解肿胀疼痛。
如果感觉病情比较严重，需要采取药物的方法治疗，可以在局部涂抹红花油，能够促进肿胀消退以及缓解疼痛。
治疗期间要注意多休息，尽量不要有太多的活动。