Q草莓吃多了会上火吗？

女 23岁 2020-04-26

描述：

今天，我妈妈从草莓园摘了很多草莓给我吃。一天晚上我吃了一斤草莓。我担心吃太多草莓会上火。草莓吃多了会上火吗？

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

草莓多吃不会上火，草莓属于凉性水果，正常食用不仅不会引起上火，还有清热去火的功效，适合热性体质者食用。对于风热咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑者有好处。春季人肝火往往比较旺盛，吃点草莓可起到抑制作用。草莓含有大量的维生素C，对于营养补充剂和增强抵抗力更有效。草莓更适合肝脏和火活动过度的患者。对缓解症状更有效，但草莓是冷的。平时不要吃太多。