Q子宫靠后怎么调整

女 2021-06-03

描述：

最近总是感觉子宫附近不舒服，去检查了才知道是子宫靠后，请问一下子宫靠后怎么调整？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

如果子宫靠后想要矫正，可以多做一些俯卧运动，比如俯卧撑、平板支撑或猫式伸展等，每天大概运动半个小时左右，如果症状还是没有得到改善，可以到附近正规医院的妇产科采取手术的治疗方法，进行治疗，定期到医院去做复查。
在日常生活中，忌食辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要熬夜，多注意休息，避免压力过大。