最近总是感觉子宫附近不舒服,去检查了才知道是子宫靠后,请问一下子宫靠后怎么调整?
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如果子宫靠后想要矫正,可以多做一些俯卧运动,比如俯卧撑、平板支撑或猫式伸展等,每天大概运动半个小时左右,如果症状还是没有得到改善,可以到附近正规医院的妇产科采取手术的治疗方法,进行治疗,定期到医院去做复查。
在日常生活中,忌食辛辣、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,不要熬夜,多注意休息,避免压力过大。
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