Q高血压患者可以吃黄豆吗

男 37岁 2022-04-12

描述：

我被检查出高血压这种疾病，但是特别想要吃黄豆，不知道可不可以，高血压患者可以吃黄豆吗？

医生回答：

高血压患者是可以吃黄豆的，但是一定要注意量。

少量的吃黄豆，并不会给身体带来明显的不适症状，所以不必过分担心。但是黄豆里面的油脂含量和饱和脂肪酸的含量相对比较高，食用过多以后可能会使疾病加重，不利于身体的恢复。

一旦确诊为高血压，一定要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是避免吃油脂含量偏高的食物。