Q宝宝体内积热怎么调理？

女 3岁 2019-03-29

描述：

我家宝宝最近一直晚上睡不好，我们都要起来照顾她。也很喜欢踢被子。我的同事就说可能是因为宝宝体内有积热了，所以我想问一下宝宝体内有积热怎么调理？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝如果体内有积热有可能是积食造成的，可以口服小儿消积丸或者是四磨汤治疗，可以缓解症状孩子出现上火的现象，给孩子吃一些比较清淡食物。可以吃一些生菜或者是苦瓜，有具有良好的去除火气的功效，还可以喝一些中药。要给宝宝多喝温热水，多吃蔬菜和水果，比如苹果，青菜，牛奶等。少食多餐，忌暴饮暴食。清淡饮食，多带宝宝参加户外运动，可以促进食物的消化，有可能缓解体内积热的症状。可以通过日常生活调理就可以恢复平衡。