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预防或缓解宝宝脱水热的方法一般如下:
1.营造凉爽的环境,保证室温控制在25℃左右。宝宝出现脱水热,一般是由周围环境温度过高所引起,宝宝的神经系统处于发育中,不能依靠排汗而带走身体的热量,只能依靠物理方法进行散热。
2.补充水分。4个月以下母乳喂养的宝宝出现脱水热,可能是由于水的摄入量不足所引起,已经添加辅食的宝宝,辅食要清淡。
3.避免在高温的时段外出。尽量选择在凉爽的时段带宝宝外出,在室内可以给宝宝开空调。
4.适度给宝宝穿衣服。如果给宝宝包裹得过厚,会造成热量在宝宝的体内囤积,进而引起脱水热。
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