Q长期吃黑芝麻副作用是什么

女 25岁 2020-05-15

描述：

我母亲来我家里带了一些芝麻，感觉还挺好吃的，所以每次做饭的时候都会放一些，吃完了就会再去超市买，长期吃黑芝麻副作用是什么？

医生回答：

长期食用黑芝麻不仅不会有副作用，吃得多反而使会皮肤变得光滑，没有皱纹。可以说黑芝麻糊比鲜牛奶更有效。中医认为黑芝麻味甜、质滑。具有养血、润肠、开胸、养发等功效。适用于治疗虚弱、白发过早、贫血、大便干燥、头晕、耳鸣等症状。所以建议经常食用黑芝麻。