Q一包雪米饼的热量是多少

2020-06-24

描述：

一包雪米饼的热量是多少

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一包雪米饼的热量大概有9卡左右。如果想要消耗掉这些热量，大概跑步半个小时左右的时间才可以，而且吃雪米饼的时候，一定要补充身体所需的水分，因为大量的吃学米饼会导致上火的情况，雪米饼当中含有蛋白质和微量元素，但是含量是比较少的，同时要少吃膨化类的食物，因为这些食物会吸收身体内的水分，可能会导致上火的情况发生。