Q太阳晒黑皮肤怎样才能变白

2024-05-20
A
彭洋 皮肤性病科 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等
医生回答:

太阳晒黑,皮肤想要变白,可以用以下几种方法:

1.避免再次被太阳光直射,出门时戴上遮阳帽、遮阳伞,适当用些防晒霜。

2.多吃一些含有维生素的蔬菜和水果,如香蕉、猕猴桃等。

3.可在睡前用上面膜,这样可以有效改善皮肤颜色。尽量不要熬夜,饮食清淡,不吃辛辣油腻食物,这样都可以减少黑色素的产生和堆积。

4.长时间不能缓解,可试用一些医学美容方法,如激光光子嫩肤、果酸换肤等方法,有很好的美白作用。大部分太阳晒黑的皮肤,经过保养也可以恢复到正常状态。

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