Q感冒可以吃猕猴桃吗

女 15岁 2019-06-04

描述：

这几天一直都在感冒，没有食欲，没有精神，头还痛，喉咙也痛，而且并没有什么好转。感冒可以吃猕猴挑吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒以后是可以吃猕猴桃的，大多数情况下需要注意不能多吃，猕猴桃被称为水果之王，果肉的营养成分非常丰富，会有人体所需要的各种维生素，特别是维生素的含量非常高，猕猴桃内还有大量的胡萝卜素和膳食纤维，非常有利于胃肠道对营养物质的吸收和消化，另外还含有果糖、有机酸，叶酸等微量元素，对于感冒早日康复都是非常有益的。保证充足的睡眠，多吃富含蛋白质的食物，如大豆、动物内脏等。必要时可以到医院就诊，以药物来治疗感冒，以缩短病程。