Q乳腺增生乳房疼怎么办

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生乳房疼可通过多种方法缓解。

乳腺增生引起的乳房疼痛，可先尝试热敷，用温热毛巾敷在疼痛部位，能促进血液循环，缓解疼痛。还可通过按摩来改善，轻轻按摩乳房，顺着乳腺导管方向，从乳房外周向乳头方向按摩。若疼痛较明显，可在医生指导下服用一些疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中成药。同时，要注意调节情绪，保持心情舒畅，因为不良情绪会加重乳腺增生症状。

要注意规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。定期进行乳腺检查，关注乳腺增生变化情况。