Q前列腺增生适合什么运动

男 55岁 2019-02-25

描述：

叔叔被诊断有前列腺增生，不能有强烈的运动，不然病情会加重，然后就想知道前列腺增生适合什么样的运动

: 王雪颖泌尿外科去问诊

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主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

患有前列腺增生的人经常进行体育锻炼，可以增强免疫功能，促进消化，预防肥胖，改善血液循环，这些都有利于预防和改善前列腺增生。尽可能少骑自行车，因为自行车座会压迫上尿道的前列腺并加重疾病。对于前列腺炎患者来说，除了骑自行车，其他运动一般都值得推广。嗨，每天早上去户外慢跑锻炼，做有氧运动，也在健身房做无氧力量训练。因此，对于前列腺增生患者来说，适当的体育锻炼也可以减少长期久坐的时间，这对前列腺治疗有很大帮助。