Q脂肪肝能吃瓜子吗

男 52岁 2019-02-24

描述：

最近感到身体不是很舒服，到医院检查是脂肪肝，想问一下这种情况可不可以吃瓜子？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般情况下，患脂肪肝是可以吃瓜子的，但是不可以经常吃，一定要适量，因为瓜子里面也是含有脂肪的，建议脂肪肝的病人在饮食上一定要注意，避免进食辛辣刺激性的食物以及含有咖啡因的饮料，比如浓茶，辣椒，咖啡等等。可以考虑多进食新鲜的蔬菜以及水果，每日三餐，都要做到粗细搭配，营养平衡，宜食高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖食品等。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量。要密切关注病情，一旦发现不适或者是其他症状，一定要及时到医院就诊,