Q脂肪肝不能吃肉类吗

女 35岁 2021-01-31

描述：

这段时间总感觉浑身乏力，而且还出现了恶心的症状，到医院检查是脂肪肝，医生叮嘱少吃肉，脂肪肝不能吃肉类吗？

医生回答：

脂肪肝并不是不能吃肉类，可以适量的吃些瘦肉，比如牛肉，但是一定要注意摄取量，以免过量增加肝脏的负担，导致脂肪肝的症状加重。

脂肪肝可能是因为长期大量饮酒引起的，也可能是营养不良或者营养过剩导致的，而且过度肥胖的人群也容易引发脂肪肝。

脂肪肝患者日常生活中建议多吃一些高蛋白的食物，同时还要避吃免含胆固醇和脂肪高的食物。