Q女人怎么才能知道自己在排卵

女 31岁 2019-04-06

描述：

我和老公想要孩子了，就是不知道哪几天才是排卵期，而且又不会算，很难怀孕

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

排卵期是指：卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。到了排卵期的时候，会出现白带增多，拉丝的现象，会出现小腹部坠痛、胀痛的感觉，乳房也会出现胀痛的感觉。有极个别的情况，在排卵期还会出现白带带有血丝的现象，这属于是排卵期出血，正常现在不用担心。出现以上这些症状的时候，说明已经进入排卵期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。如果在备孕期间，那可以在这时候同房能够增加怀孕的几率。在这期间不要剧烈的运动。可以用排卵试纸，呈阳性即可。保持良好心态，注意饮食清淡，营养均衡，作息要规律，不可以随便服用药物。