Q吃菱角影响血糖吗

2020-11-04
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吃菱角影响血糖吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃菱角一般不会影响血糖,菱角主要的营养成分是碳水化合物以及维生素和微量元素等等,适当吃些菱角可以补充营养物质,而且能够提高身体的免疫力,但是并不会影响到血糖。如果出现了血糖偏高的情况,平时尽量避免吃一些高热量以及高脂肪的食物,还要避免吃高糖的食物,否则很有可能会导致血糖升高,另外平时在业余时间 要适当的进行运动锻炼,有助于控制血糖。

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