Q怀孕期间可以吃枸杞吗?

28岁 2019-05-09
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我老婆怀孕了,想给她喝枸杞补补,但又害怕有什么危害,想问一下怀孕期间可以吃枸杞吗?

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇需要补充全面营养,已提供给胎儿,保证胎儿健康发育。枸杞是一种药食两用的食材,具有提高机体免疫力的作用,枸杞含有枸杞子色素,是枸杞子的重要生理活性成分,主要包括β-胡萝卜素、少量的叶黄素及其他有色物质,有提高机体免疫力的作用。而且可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体。女性怀孕时体质较弱,而枸杞具有增强人体免疫力、抗疲劳等作用,在怀孕初期可以吃少量枸杞,不会影响胎儿的生长发育。建议早孕宜多吃水果和蔬菜,保持好心情,避免吃有活血作用的食物。

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