Q睡觉磨牙怎么才能治好？

男 2019-06-21

描述：

我老公晚上睡觉老是磨牙，让我第二天上班没精神。所以我想问一下睡觉磨牙怎么才能治好？

: 唐震口腔科去问诊

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副主任医师 上海长海医院三级甲等

医生回答：

现在很多成年人出现晚上磨牙的情况。一般是由因为工作、心理和精神上的压力引起，会严重影响睡眠质量。治疗睡觉磨牙的方法有：可以进行矫正训练、放松治疗等方法来缓解压力，可以有效消除磨牙或者减轻磨牙症状。磨牙症是牙在无意识状态下接受一定强度咬合力的同时，下颌作一定节律的运动或表示出较大运动倾向的现象。磨牙症是口腔科的罕见病和多发病，特征性表示为下颌肌肉的间隙性等张性收缩，并伴有规律性的咀嚼似动作，可发生于任何年龄人群，以儿童和年轻人多见。可分为三型，一是磨牙型，常在夜间入睡以后磨牙，又称为夜磨牙。二是紧咬型，常有白昼注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。三是混合型，兼有夜磨牙和白昼紧咬牙的现象。