Q未成年的孩子可不可以减肥

2020-05-15

描述：

未成年的孩子可不可以减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

未成年孩子也是可以减肥的，可以通过控制饮食、加强锻炼的方式来减肥。在饮食上未成年孩子减肥要求非常高，既要做到不影响孩子生长发育，也要做到减肥的目的，可以减少孩子吃一些油炸的食物及膨化食品，少喝碳酸饮料，应给孩子多吃高蛋白的饮食，可以多吃一些瘦肉、蛋类等食物。还应配合适量的户外锻炼，让未成年孩子既达到减肥又不影响生长发育。