Q老是蹲着会不会腿粗

2020-05-12

描述：

老是蹲着会不会腿粗

: 刘加宁消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

老是蹲着是会导致腿变粗的，因为长时间蹲着，腿部的负荷要比直立时大得多，久而久之腿部的肌肉就会越来越发达，腿也会越来越粗。还有长时间的蹲着，血液都集中在下肢，造成血液流通不畅，双腿很容易就会浮肿，也会使腿变粗。要避免长期久蹲的状况，可以坚持做拉伸运动减轻症状，晚上睡觉前可以用热水泡脚，促进血液循环，改善浮肿症状。