Q治疗便秘最快的方法是什么

男 42岁 2019-02-06

描述：

一个星期都没有拉出大便，整个肚子就是撑得鼓鼓的，有没有治疗便秘效果很快的方法呢？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

出现长期的便秘，这主要是与平时的饮食和生活习惯有关系，排便次数少，也会导致出现大便中的水分被重新吸收，所以导致大便干燥更加严重。可以应用开塞露或甘油灌肠器，可以观察。这种办法一般也能起到比较好的效果。另外是一些口服通便药物，也可以起到治疗便秘的效果。平时还可以服用芦荟胶囊，用番泻叶泡水喝。多喝水。又硬又干的粪便容易引起便秘，所以你喝的水越多，就越容易排便。当你增加饮食中的纤维摄入量时，这一点尤其重要。

摄取更多纤维。纤维是天然泻药，可以增加粪便水分，帮助增加粪便体积。这样粪便才能更快、更顺利地通过结肠。不过，突然摄取大量纤维会引发胀气，最好在几餐内逐步增加摄入量。