Q什么生活习惯会导致腰肌劳损

男 28岁 2020-05-12

描述：

老公得了腰肌劳损，请问日常生活中什么生活不良的习惯可以导致得腰肌劳损？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

如果在平常的生活中长时间的久坐或者是长时间压迫腰部的话，就有可能会导致腰肌劳损的产生，所以在平时的生活中不要长时间的保持一个姿势不动，如果是长时间久坐于办公室的话，一定要适当的起来运动一下身躯，从而可以缓解这种情况的产生，其次、如果一旦会有了腰肌劳损的患者，一定要采用正确的方式进行治疗，不可疏忽大意，可以采用物理按摩或者是局部热敷以及服用药物的方式来进行缓解。