Q糖尿病能吃西瓜吗

男 2020-05-15

描述：

糖尿病能吃西瓜吗

: 张艳凯内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病的营养原则是供给营养均衡的膳食，满足患者对营养元素的需求，膳食中碳水化合物所占的能量应占总能量的50%到60%，脂肪提供的能量应占总能量的20%到30%，肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入量应该占总能量的15%到20%，保证优质蛋白的比例超过3分之1。同时糖尿病的患者要根据体重以及体力活动程度控制一天的总热量摄入，制定个体化的饮食方案。水果相对来讲属于含糖量高的食物，在血糖控制稳定，也就是空腹血糖小于7.8毫摩尔每升，餐后两小时血糖小于10mmol/L，糖化血红蛋白小于7.5%的时候，患者是可以少量吃的，建议选择含糖量低、升糖指数低的水果，而且吃水果的时机，建议选择在两餐之间，不要餐后立即食用，不要过多食用，西瓜虽甜，但因为含有大量水分，属于含糖量偏低的水果，但吸收快，升高血糖的速度较快，所以西瓜可以少量吃，但不能多吃，而且要计算在一天的总热量之中，对于糖尿病人能吃西瓜吗这个问题就为大家介绍到这里。