Q类风湿平时怎么保养?

52岁 2019-04-26
描述:

年轻时不注意保养,得了类风湿,平时疼痛起来很难受,想知道类风湿平时应该怎么保养?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

类风湿患者要注意不要过度劳累,避免剧烈活动,但也要坚持适当的锻炼,可以保持体质和恢复关节功能。类风湿患者还必须注意关节的维护,即尽可能保暖和适当保护关节,只有这样才能有效避免患病关节痛的发生。有疼痛症状尽快使用一些活血药物进行调理。有类风湿的人尽量不要吃含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,对类风湿不利,患者可以适当吃一些淡水鱼、猪骨食物,不过烹调一定要清淡一些。

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