Q孕妇能不能多吃西瓜

女 22岁 2019-02-15

描述：

怀孕后，我的胃口变好了，我的口味也变了。这两天我喜欢吃水果，尤其是西瓜。我想知道孕妇能不能多吃西瓜？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕期是可以吃西瓜的，可以根据自己的食量综合而定，只要是吃了以后身体没有不舒服就没事，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质。建议孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情，不要过度紧张，饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质。西瓜虽然可以清热解暑，但应该是足够的，每天不超过200克，不能无限量，同时保证营养平衡，注意食品卫生。