Q身体发冷可以汗蒸吗
女 26岁 2021-12-27
描述：
我这两天有身体发冷的情况，所以想通过汗蒸的方法进行改善，请问身体发冷可以汗蒸吗？
A
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杜晓霞 中医内科
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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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医生回答：
身体发冷一般可以汗蒸。汗蒸通常会导致体内大量汗出，有助于改善湿寒体质的情况，也能够起到增加体内热量的效果，有助于改善身体发冷的情况。
身体发冷也可以通过多锻炼身体的方法进行改善，能够提高身体的免疫力和抵抗力，也可以通过热水泡脚的方法缓解。如果是感冒就需要服用抗感冒类的药物。
在日常生活中要根据天气变化合理加减衣物。
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