备孕要做什么准备
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在备孕前最好去医院做一下孕前检查,如果男女双方身体良好,则可以考虑备孕,备孕期间要注意保持良好的心态,避免精神过度紧张,否则有可能会造成内分泌紊乱,影响女性受孕。在备孕期间,女性要注意适当的口服叶酸,来预防胎儿神经管畸形,在备孕期间男女双方要注意避免饮酒吸烟,平时可以多参加体育锻炼,增强自身的抵抗力和免疫力。
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