Q踝骨扭伤该怎么办?

2019-01-30
描述:

前不久我走路的时候不小心被人撞了一下,要从楼上滑下来,脚被扭到了,还好没有伤到骨头。请问踝骨扭伤该怎么治疗好?

A
崔晓明 骨科 去问诊

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主任医师 吉林市人民医院 三级甲等
医生回答:

首先,自我判断一下扭伤的程度,扭伤时踝关节受到力的大小,疼痛的程度,局部是否有肿胀变色,活动是否受限,关节是否变形等出现这种情况也需要做一个放射检查,排除一下骨折的情况,如果有骨折的话,需要采取石膏固定的方法进行治疗。如果只是肌肉韧带软组织损伤,超过急性期后你可以用热敷理疗的方法促进血液循环,促进肿胀的吸收。注意休息。轻微的扭伤疼痛不剧烈,或稍休息后疼痛可大幅减轻;局部无肿胀变色;活动不受限或轻度受限,疼痛减轻后受限也随之减轻;只是韧带轻度拉伤痉挛,只需轻轻按揉疼痛最剧烈的位置,转动踝关节,适当休息就可以了。但需要注意的是在完全恢复前应避免剧烈活动,避免二次扭伤。

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