在最近的一段时间里,我的身体总是感到不舒服,胃里也酸酸的,特别难受,食欲也不好,去医院检查出肺热胃寒,所以想具体了解一下肺热胃寒怎么办?
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胃寒的主要原因是不良的饮食习惯,如不加控制的饮食,经常吃冷饮或冷食。加上生活节奏快,精神压力大,更容易导致胃病。因此,有必要养成良好的饮食习惯,并且胃寒患者可以多吃胡椒猪肚汤和姜水。胡椒和生姜是健胃暖胃的调味品,可以调节脾胃虚寒的症状,恢复健康的脾胃。当然,胃痛的发生需要警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。平时注意吃黑芝麻、山药就可以了,不要吃辛辣的食物,辣椒、葱是不允许的。畏寒怕冷的人属于阳虚寒体质。温热的食物是用来通过加热和补充来调节的。
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