我现在怀孕大概快三个月了,听我家的邻居说多喝一些汤,想问一下孕期能不能喝枸杞水?
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枸杞能明目润泽,对胎儿视力有很好的效果。孕妇可以喝偏于温补的汤,因为孕妇尤其是早期怀孕的时候,会比较怕冷,而且怀孕一般早期食欲不好,可能营养摄于不足,所以可以适当吃一些补气补血滋阴养胎的汤。日常中,一般作为中医妇科的医生,最常推荐病人孕期多喝一些汤,进而可以有补肾安胎的功效,所以非常适合孕妇。由于怀孕期气虚的症状,在这种情况下适量饮用枸杞水对强身健体非常有益。孕妇应该保持良好的心态,补充富含维生素的食物。
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