Q宝宝辅食应该吃什么？

男 2岁 2019-06-29

描述：

宝宝两岁了，想要喂一些辅食，帮助宝宝健康成长，想问问宝宝辅食应该吃什么？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一般的宝宝从四个月的时候就可以添加副食了，因为宝宝的生长发育，母体获取的营养素逐渐消耗。所以必须适时给宝宝喂辅食。辅食就是就是主食之外起辅助作用的食品。宝宝饮食应慢慢向成人过渡，在规律的三餐加上1~2次奶最为合适。但是在做固体食物时，应该要注意仍需要弄软和一些，帮助宝宝消化，因为宝宝肠胃比较稚嫩。多吃蔬菜水果，要适量，补足维生素，增强体质。给宝宝添加辅食过程中，可以逐渐断奶，但必要奶粉还是要继续喂养。