Q饭后烧心能吃花生吗

36岁 2021-06-05
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今天晚上吃了饭之后我有点烧心,看到桌子上有花生,特别想吃,所以我想问饭后烧心能吃花生吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

饭后烧心是可以吃花生的。

花生中含有丰富的营养物质,吃花生可以很好的补充身体内所需要的营养,而且不会对身体造成太大的损伤。

只不过,对于脾胃比较虚弱的人群来说,最好不要吃花生,以免出现腹胀腹痛等症状。

在平时生活中,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性、荤腥的食物,以免烧心的程度加重。

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