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孕晚期抽筋的原因,可能是肌肉疲劳、饮食不规律、缺钙等。
1.肌肉疲劳。孕晚期体重增加,腿部的负担加重,使腿部肌肉处于一种疲劳状态,酸性产物在局部堆积引起抽筋。要注意休息,避免过度活动。
2.饮食不规律。饮食不规律会使孕妇体内电解质紊乱,造成抽筋。建议规律饮食,注意休息。
3.缺钙。孕妇的钙摄入量不足会引起神经肌肉的兴奋性,导致肌肉收缩,引发抽筋。建议在饮食上进行调理,适当服用钙剂和维生素D等。
孕晚期抽筋的可能原因很多,当出现上述不适,建议及时就医检查。
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