Q哺乳期吃芒果会不会上火

2020-09-03

描述：

哺乳期吃芒果会不会上火

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期吃芒果一般不会导致上火，芒果性质比较平和，适当的吃一些不会引起上火，并且还能够补充维生素或者是蛋白质的微量元素。在哺乳期间尽量多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果，并且还要注意保持饮食清淡，一般能够预防身体出现上火的情况，而且在哺乳期间可以适当的多喝一些汤水或者是多喝水，也可以多吃一些荤腥食物，有利于乳汁分泌。