Q大姨妈期间可以喝黑枸杞吗？

女 27岁 2019-04-06

描述：

我在经期会有一定的疼痛，但是血量不多，想调理一下，问问大姨妈期间可以喝黑枸杞吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

月经期间可以喝黑枸杞的，黑枸杞有着多种的营养成分，如蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等，都是人们身体里面所需要的营养元素，经常食用的话，还可以使人们的身体免疫力有所提高，强化人们的身体体格，并且黑枸杞里面的微量元素锌可以提高酶活性，使垂体促必笥腺激素以及生长激素分泌会有所增加，对于肾虚的患者有着很好的治疗作用，并且还可以提高人们的性功能。枸杞是养气血补肾阴的药物，不会影响身体的健康，也不会影响经期出血的问题。注意休息不要吃生冷辛辣的食物。多吃蔬菜水果。饮食的均衡性，吃一些蔬菜。喝一些红糖水。适当的热敷腹部，注意调整生习惯，保养气血。