Q如何去除牙菌斑？

女 22岁 2019-04-03

描述：

不喜欢刷牙，最经发现牙齿有很多黑点，朋友说了很多偏方都没用，想问一下牙菌斑可以去除吗？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

菌斑就像是由不同细菌组成的“细菌社区”，这些“社区”定居于牙面、牙与牙之间或者在假牙表面。黑色污垢我们初步判断可能是牙菌斑，它的形成生活习惯密切相关如喜欢喝茶，喜欢咖啡等等，牙菌斑很多的话，一般刷牙是没有什么效果的，这个需要去医院洗牙才能去掉的，平时饮食也要注意保持清淡，不要吃太多上火的食物。饭后要漱口，早晚要刷牙。少抽烟喝酒，如果有牙结石之类的话，那么每天要洗牙1~2次。建议坚持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。因为牙齿当中的食物残渣在晚上会发酵，会对牙齿造成严重的伤害。