Q经期可以吃辣的东西吗

女 2019-01-10

描述：

特别喜欢吃辣的东西，可是马上要来月经了怎么办，月经期间能吃辣吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经期不能吃辣。月经是生理现象，但经期由于内分泌作用，身体机能发生各种变化，以致全身及局部抵抗力降低，如不注意卫生，可能会导致妇科疾病的发生，经期吃辣椒可能会导致女性痛经、经血过多等症，女性在月经期建议少吃辛辣刺激的东西，因为会对内分泌产生影响，从而导致面部起痘或者是胃肠功能不适。建议以清淡饮食为主，但是要保证优质蛋白的摄入，可以多喝牛奶，吃鸡蛋、鱼肉等。因为女性的月经期体质抵抗力会相对下降，如果营养摄入不足容易导致体质虚弱感染疾病。