Q吃水果能治便秘吗

男 25岁 2021-05-17

描述：

我最近便秘比较严重，排便特别费力，一个朋友跟我说让我多吃水果，吃水果能治便秘吗？

医生回答：

吃水果对改善便秘有一定的好处。

水果中含有非常丰富的膳食纤维，膳食纤维能够改变粪便的性状，另外还能够促进肠道的蠕动，使大便容易排出体外，所以说患有便秘应该要多吃水果，可以多吃一些苹果、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃、草莓等水果。除了吃水果以外，还应该要多吃一些蔬菜或者是粗粮等食物。

患者便秘如果比较严重，必要的时候需要在医生的指导下用药治疗。