我经常会出现排便困难的情况,而且排便周期比较长,请问长期便秘是什么原因?
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便秘也是临床上非常常见的一个疾病,便秘是指大便次数减少、大便干燥、排泄困难或因粪便在肠道内滞留过多而不完全。便秘通常是由于肠道功能障碍、灼烧、进食过多的精美食物或消化道疾病引起的症状,需要尽快检查和治疗。随着人的年龄的增长,胃肠道的蠕动功能它会慢慢减慢,所以很多人特别是中老年人他都会受到那种便秘的困扰,建议多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃刺激性食物,多喝水,经常顺时针按摩腹部。养成正确排便的习惯和排便的方式,能够进行一定改善。
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