Q吃什么食物可以缓解口苦

女 2021-03-23

描述：

最近这一阵子我总是会出现口苦的情况，每天早晨醒来之后嘴里面特别的苦，吃什么食物可以缓解口苦？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

一般可以多吃一些富含维生素的食物，能够缓解口苦的情况，比如黄瓜和西红柿以及苹果，而且也可以吃火龙果和猕猴桃以及葡萄。
口苦可能是由于不良的生活习惯所引起的，比如不注意口腔的清洁卫生，还有可能是饮食不当所造成的，比如吃了过咸或者是过酸的食物，另外也有可能是胃部疾病所造成的，都有可能会出现口苦的情况。
平时应注意口腔的清洁卫生，要做到早晚认真的刷牙。