晚上口苦的原因很多,多是因为阴虚火旺或消化不良,部分是因为肝胆疾病。
阴虚火旺可以多吃清热降火的食物,如菊花茶、绿豆汤、西瓜粥、金银花水。忌吃辛辣和羊肉、肉桂等燥热食物。
消化不良可以吃山楂、杨梅等开胃生津、促进消化的食物。如果是胃肠疾病引起的消化不良,应明确病因治疗原发病。
肝胆疾病口苦也要治疗原发病。可以服用清肝利胆的中成药,缓解口苦避免厌食,例如龙胆泻肝丸、胆宁片。可以多喝水,多休息,多吃苦味的绿色蔬菜,忌食辛辣油腻、忌劳累、忌愤怒。
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