Q自然流产后需要吃什么

女 28岁 2021-01-02

描述：

我老婆才怀孕没几个月，前两天自然流产了，目前正在休息中，想了解一下女性自然流产后需要吃什么呢？

医生回答：

女性自然流产之后可以适当吃一些乌鸡、大枣、阿胶等具有补气血作用的食物。

女性自然流产后通常都会有气血虚弱的情况，因此在饮食上要注意补充气血，要适当多吃些有补气血作用的食物。除此之外，也要适当多吃其他有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，同时也要多吃新鲜水果和蔬菜，这对于身体恢复会比较有帮助。

在身体恢复期间要避免生冷寒凉的以及辛辣刺激的食物，也要注意个人卫生，同时要保证睡眠充足，不能熬夜。